为什么会肚子疼(如何预防肚子痛)
- 生活
- 2023-01-29 15:27:28
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为什么会肚子痛?
原因一:痛经
对于女性来说,因为痛经而导致的肚子痛是再正常不过了。每个月总得来上那么一回,那么针对痛经引起的肚子痛,可以用以下几个方法来进行缓解。
1.喝热水或者红糖检查,可以暖胃暖肚子;
2.冬天的话,可以放一个热水袋在腹部,暖暖肚子会舒服一些;
3.如果实在痛的厉害的,可以服用布洛芬
原因二:食物中毒
食物中毒引起的肚子痛比较明显的症状就是拉肚子,或者有呕吐现象。如果是因为这个原因引起的,可以用以下几个方式解决:
1.因为食物中毒不是普通的症状,所以如果上吐下泻情况严重的,需要马上用药,最好在医生的指导下用药;
2.平时在饮食上需要多注意,未煮熟的、路边的食物不要吃,注意饮食卫生,否则很容易再次食物中毒
原因三:阑尾炎
如果是右下腹疼痛的话,首先需要想到是否是阑尾炎。一开始表现是上腹部疼痛,然后慢慢的转下,变成下腹部疼痛,且持续时间长,难以忍受,伴随呕吐的,就很有可能是急性阑尾炎。
对于阑尾炎,解决办法如下:
1.先卧床休息,给予热水进行缓解
2.如果平常家里有药的需要及时消炎
3.阑尾炎常规的做法是需要去医院做手术切除,最好咨询医生
原因四:急性胃肠炎
如果是以上腹部及肚脐周围为主的,发生一阵一阵的痉挛性疼痛,伴有发热、头昏、软弱的症状,就可能是急性胃肠炎。
原因五:消化性溃疡
上腹疼痛反反复复的发作,每隔一段时间都会疼痛一次,每次持续几天,反复发作的,且有规律的,就可能是消化性溃疡所引起的肚子疼痛。
如何预防肚子痛?
针对这些肚子痛的原因,解决办法各种各样,但是归根来说,平时可以通过以下几方面来预防肚子疼痛。
第一,就是锻炼身体,只有身体素质提高了,抵抗力、免疫力提高了,才有可能不害怕细菌的侵入,这样就算吃了不洁的食物,身体的自我抵抗机制也会起来反抗;
第二,平时多注意饮食卫生,餐具用具需要消毒才进行使用;
第三,平时可以多揉揉肚子,保护好肠胃,给肚子做按摩,这个方式对肚子是有帮助的。