心脏病发作的迹象有哪些 如何预防心血管疾病

心脏病作为世界排名首位的健康杀手，当疾病进展到更严重的阶段时，手术成为唯一的选择。心脏病类型和患者性别不同而表现出来心脏病的症状也不同。男性更容易出现胸痛，而女性会出现如呼吸短促，极度疲劳，恶心和胸部不适等症状。

一、五个心脏病发作沉默迹象

1、胃灼热

心脏病发作并不总是表现为胸部剧烈疼痛，可能伪装成胃灼热。 通常作为咽喉或胸部区域的烧灼感而发生。 在平时没经历过胃灼热的人突然发生胃灼热可能是心脏疾病的表现，会有心肌梗死的风险。

2、疲惫，疲劳和呼吸短促

这种症状更常见于女性患者。 患者过去轻而易举可以完成的活动，例如爬楼梯，现在却感到精疲力尽，气喘吁吁或昏昏欲睡， 发生这种情况的原因是心脏血流量减少，这会对肌肉产生压力，使肌肉变得脆弱。

3、恶心

恶心，呕吐或消化不良是经常被误诊或忽视的症状。 这些症状可能由于某些饮食问题而出现，或者可能与心血管疾病有关，因此提早向心脏病专家咨询总是更明智的选择。

4、头晕目眩

头晕眼花或晕眩可能意味着血糖水平降低或脱水的表现，但这也可能意味着心脏没有向体内注入足够量的含氧血液，导致血压下降。

5、冷汗

经历突然的冷汗是心脏病发作的主要表现; 在这种情况下应立即寻求医疗协助。

二、心脏病的类型

1、动脉粥样硬化疾病 - 血管方面的心脏病症状

是一种在动脉内形成斑块的疾病。 斑块是血液中发现的脂肪，胆固醇，钙和其他物质成分。 症状可能包括：

2、心律失常 - 心跳异常引起的心脏病症状

心律失常可被描述为心律不齐。 展现出来的结果就是心脏跳得太慢，太快或不规律。 心律失常症状包括：

3、出生缺陷 - 由心脏缺陷引起的心脏病症状

严重的先天性心脏缺陷在出生后很快就会发现，也可能导致心血管疾病。 在心脏病发作之前，这些缺陷患儿表现出的症状包括：

4、扩张型心肌病 - 心肌衰弱引起的心脏病症状

在心肌病的早期阶段，患者可能没有症状。 当病情发展时，身体开始出现迹象。 这些症状包括：

5、心内膜炎 - 由细菌，真菌或致病菌引起的心脏病症状

心内膜炎是由心内膜感染导致，心内膜是排列在心室内部的膜。 当细菌，真菌或其他治病菌进入血液并附着到心脏的受损区域时，导致感染。 症状包括：

6、瓣膜性心脏病 - 由瓣膜损坏/缺陷引起的心脏病症状

当心脏的四个瓣膜中的一个或多个瓣膜损坏或有缺陷时，发生瓣膜性心脏病。 在该疾病中，狭窄的瓣膜推动血液流向在相邻的心室中，而损坏/有缺陷的瓣膜允许血液泄漏回其离开的腔室中。 症状通常包括：

三.如何预防心血管疾病？

密切关注血压变化

因为高血压是心脏病的主要危险因素。 定期检查血压是非常必要的。

控制和降低胆固醇和甘油三酯

高胆固醇和甘油三酯水平可导致动脉堵塞并导致冠状动脉疾病和心脏病发作，因此需要对其进行控制和降低。

体重，饮食和运动

健康的体重，健康的饮食和定期运动是避免肥胖和高胆固醇及甘油三酯水平的金钥匙。 此外，它们可以强化你的心脏，改善血液循环。

不要吸烟

吸烟会增加血压，使您患心脏病和中风的风险更高。

控制糖尿病

糖尿病可使您患糖尿病性心脏病的风险增加一倍。