女友来大姨妈了该怎么做才对（安慰生理期敏感女孩子的方法介绍）

一、安抚女生的情绪

其实女生大姨妈来了的是并不是说她多么多么痛苦，而是因为激素的变化，导致她很容易就情绪化，所以你会觉得她有点反复无常。这个时候如果你不能理解女生的情绪，反而觉得她无理取闹的话，那就是话不投机半句多了。举个例子。

女：“我大姨妈来了，肚子不舒服。”

男：“多喝点热水吧，应该能缓解一点你的不舒服症状。”

这就是典型的错误示范，因为道理其实女生都懂，她也知道应该多喝热水多休息，熬点红糖水之类的，难道女生给你说大姨妈来了就是想听你说这些废话吗，他其实更多的是想得到你的关心。

那这个时候应该如何安抚女生的情绪呢？

女生大姨妈来了之后她真正想得到的关心，是男生知道女生的需求，再给她所需要的温暖。比如说给她买点红糖水送过去，比如去帮女生做点家务（女生大姨妈期间不能劳累不能沾冷水），比如帮女生做点清淡的饭菜……这都比你一句干巴巴的多喝热水强多了。

二、理解女生

女生大姨妈的苦只有女生能感同身受，男生说得再多可能都无法理解。而女生最怕的就是男生嘴上说着关心的话，心里却不以为然，这就是没有做到真的的理解女生大姨妈的痛苦。那如何才能理解女生呢？比如：

“女生太不容易了，我偶尔吃错东西，肚子就很难受，更何况是这种疼，能想象到你现在痛苦的样子，真的很心疼。”

这种理解式的话语能让女生觉得你是真的理解她，所以你会从心底里去关心关爱她。女生也能从你的理解中，找到情绪的舒缓点。

三、行动上陪伴女生

等女生觉得你真的能理解她之后，她觉得终于有人能彻底了解她了，那么接下来你要做的就是行动上多去陪伴女生。比如：

赶到女生身边，陪她说说话，照顾她，帮她做做事，哪怕你什么都不做，能赶过去碰她就是很好的安慰方式了。

如果不能赶到女生身边陪伴也不要紧，和她视频或者是语言聊天，让她不会觉得孤单无聊也是不错的陪伴安慰方式。