核桃怎么做好吃又营养丰富（自制红枣核桃奶做法分享）

【自制红枣核桃奶】

食材：牛奶 2盒，红枣 2个，核桃 6个，枸杞 几粒。

制作方法：

1.将红枣洗净，去核切成小块。

2.将核桃敲出果仁。

3.撕去外皮。

4.将核桃和红枣放入破壁机的料理杯里，加入两盒牛奶。

5.将料理杯安装到破壁机机座上，选择破壁程序，点击开始，机器就开始搅打了。

6.一分钟以后，核桃奶就做好了，倒入杯子里，摆上几粒枸，就好了。

香浓可口，越喝越聪明。你也试试吧。

小贴士：

1.新鲜核桃，一定要将外皮撕去，因为这外皮有苦味，影响口感。

2.还可以加入炒香的花生仁，一起打，味道更香浓。