朝阳公园沙滩节（我与朝阳公园旅游记）

生长在海淀区的北京孩子，不知道朝阳区有多大。从小我就觉得海淀特别大，我从出生到研究生毕业，居然都没走出这个海淀区，只是从花园村走到了中关村。工作之后，家搬到了东边，从租房，到买房，从养娃，到带着娃到处玩耍，才发现朝阳区的辽阔。而位于朝阳区中心的地方，有个叫朝阳公园的面积巨大的公园，英文名挺霸气，叫“SUN PARK”，正好我姓孙，在我看来，它就是我的公园。没错，实际上它也真的成为了伴随我青年时代到中年的生活中心，成了我的“主场”。

最初去朝阳公园，是“遛娃”的需要。猴儿子上幼儿园时特别喜欢驾驶，我就带他去朝阳公园开电瓶车。他个子矮，够不到油门，我就让他坐在我腿上，我踩油门，他打方向。后来个子大了，他能自己开了，我就坐在旁边一边观察指挥，一边用嘴学铃铛的声音清醒行人注意。那时几乎每周末都去，都在同一个地方租电瓶车，负责收押金的姐姐都认识我们了，经常笑着说：小伙子又长高了！

除了电瓶车，我们还会一起开电瓶船，最喜欢的就是激光海战船。船上装着一个能发射激光的手枪，湖面上漂着几个大浮漂，用激光打中浮漂上的接收器，浮漂就会喷出高高的水柱。猴儿子开船，我打枪，专等我们的船正在驶离，别人的船走到浮漂边上的时候，我一枪命中，水喷出来给别人浇个落汤鸡，别人四下张望找不到罪魁祸首，我们偷偷笑着逃离现场。

夏天最热的时候，朝阳公园会办“海洋沙滩狂欢节”，一度很受欢迎，票卖得挺贵，我们只去过一两次，记得满池子都是玩水的孩子，池边好多比基尼美女。春节期间朝阳公园有洋庙会，除了各种摆摊卖食品玩具的、玩套圈打气球的，还有一些稀奇古怪的外国杂耍团体来表演。三岁之前猴儿子还能骑在我脖子上逛庙会，后来他太高太重，我扛不动了。

随着猴儿子渐渐长大，对驾驶的兴趣变得淡了，对篮球足球这类对抗运动萌发了兴趣。我们开电瓶车时看到，室外篮球场里有个黑人老外带着一帮大大小小的孩子练篮球。一打听才知道，老外叫迈克，牙买加人，她夫人是朝阳区芳草地小学的外教，一家人跟着夫人定居北京。他就重操旧业，在朝阳公园办了个小规模的篮球训练班。猴儿子看着眼馋，体验了一次就爱上了，我们琢磨着除了篮球启蒙，还能学学英语，就给猴儿子报名了。这是猴儿子最初的篮球启蒙，那年他4岁。后来迈克回国，篮球班不了了之，但猴儿子对篮球的热爱却埋下了种子，在踢了3年足球之后，又回归了篮球，直到现在。

在篮球场上完篮球课，猴儿子会要求我陪他去玩一个室内互动游戏，我们叫它“7D打枪”，就是在5D电影的基础上，加上对屏幕上的目标射击。大概有8个左右的片子，都被我们玩遍了。玩的人少时，我们还能点播片子，一人占两个座位，拿两把枪，左右开弓，打得屏幕上天花乱坠。

猴儿子上了小学，开始变得忙了，周末的时间主要是篮球训练，既没时间，也想不起来朝阳公园的电瓶车、电瓶船和7D打枪了。我也一度疏远了这个大公园。直到2020年新冠疫情突然爆发，那时同事们轮流到岗，很多业务都暂停了，我是天天去单位，没什么事情，就中午来朝阳公园跑一圈。新冠疫情让很多人开始接触并爱上了长跑，我就是其中之一。后来就变成了我和猴妈周末例行来朝阳公园跑步。

朝阳公园的健步道一圈5.5公里，跑出的轨迹很像一头大脑袋、长尾巴，张牙舞爪的小怪兽，跑友们就把跑朝阳公园，称之为“怪兽跑”。一头小怪兽5.5公里，两头小怪兽就是11公里，四头就够半马了。我们平时跑两头或三头，每月跑一次半马。我的第一次正式比赛的半马，也就是在朝阳公园完成的。昔日开电瓶车、划电瓶船、玩7D打枪的朝阳公园，成了我长跑的“主场”。遗憾的是，这项活动要不是我和猴妈，要不就是自己一个人，猴儿子就从不参与了。

春天的朝阳公园，一周一个样子，上周还是迎春花，下周连翘就开了，不知不觉白了梨花、粉了桃花，又过两周，杨花柳絮就满天飞舞了。北园小怪兽“后脑勺”的地方，有一大片二月兰，又叫诸葛菜，开得十分壮观。夏天的朝阳公园是孩子们的圣地，小娃娃躺在婴儿车里，大一点的牵着大人的手满地跑，再大点的蹬着脚踏车、滑板车。我们在这里见过一个最奇葩的遛娃方式，一个老爷爷带着孙女或外孙女逛公园，大概是孩子喜欢乱跑，他追不上，他竟然用一根绳子拴在小女孩儿脖子上，气得猴妈差点冲上去教训他。

秋天天气渐凉，跑步越来越舒服了。朝阳公园里的跑团很多，有时候跑步碰上了，只要配速差不太多，我就跟着人家跑团一起跑，人多了不累，不知不觉就跑完了一圈。我蹭过孙英杰跑步俱乐部、北大光华跑团、炫跑团，还有若干不知名的跑团，但我自己从来不参加跑团，不自由，不能想啥时候来就啥时候来，想跑多慢就跑多慢。冬天公园里人最少，跑步的人也少，其实冬天跑步最舒服，不长跑的人体会不到那种开始挺冷，越跑越热，别人都四肢僵硬，自己身轻如燕的感觉。不知不觉地，我在朝阳公园跑过了两轮四季交替，不知道捉到了多少头小怪兽，虽然成绩没什么提高，但跑步的爱好算是养成了，我以为自己无论走到哪里，都不会停下奔跑的脚步。

但是，我还是要暂时告别我喜欢的朝阳公园了，也可能会暂时告别跑步，因为我要去一个不能剧烈运动的地方工作几年。当然，中间还会休假回北京来，希望还能去朝阳公园跑跑步，或者拉着猴儿子重温一下电瓶车、电瓶船、7D打枪。朝阳公园是见证猴儿子长大的地方，也是见证我人生从青年到中年，从喜欢热闹到习惯沉静逐渐成熟的“主场”，我会想念这个北京东边的大公园的。