感冒后坐飞机易患航空性中耳炎(预防感冒后坐飞机易患航空性中耳炎的方法)

坐飞机是现代人出行的主要方式之一，但感冒后坐飞机容易引起航空性中耳炎，给旅途带来不必要的痛苦。那么，如何预防感冒后坐飞机易患航空性中耳炎呢？

第一，预防感冒是关键。在出行前的一周内，补充维生素，增强身体免疫力，避免在人群密集的地方逗留。如果已经感冒了，建议推迟行程，等病情好转再出发。

第二，坐飞机时要注意耳朵的保护。起飞和降落时，咽喉部应该尽量自然地吞咽口水或吐出口中的气，以平衡耳腔和机舱内外气压的差异。也可以通过咳嗽、打哈欠等方式缓解耳压。

可以适当运动，促进血液循环，缓解耳部不适。同时，保持机舱内空气湿度，可以涂抹一些润滑剂，如凡士林，以防止鼻黏膜过度干燥。

预防感冒、注意耳朵保护、适当运动、保持机舱湿度都是预防感冒后坐飞机易患航空性中耳炎的有效方法。希望大家能够在旅途中享受愉悦的时光。