如何游玩西藏最好呢（西藏旅游攻略大全分享）

→景点防坑建议

1、拉萨八廓街好多卖玉器、银器、小饰品伴手礼等物件，价格昂贵，多数从福建、浙江等渠道运过来的货，水货多且昂贵。

2、除非必要否则少买，必买时要大胆砍价

3、土特产类似鹿茸、牛肉干、酥油茶等这种，最好去超市买，价格公正。

4、旅拍常见地点就是布达拉宫和八廓街，通常八廓街拍摄地贵些。

5、不要被廉价的拍摄价格吸引过去，好多拍完都要你补交钱。交钱之前充分了解套餐。

6、布达拉宫只能提前一日预约门票的，提前几天或者当天预约都是进不去的。

7、可关注公众号“布达拉宫官网”预约门票，旺季时候一票难求！

8、羊卓雍措景区中的藏獒、羊、牛等动物，老板会让你拍照，但是拍完之后才告诉你要收费的，不要随意乱拍

9、拍照之前最好问清楚多少钱一张合影，避免坐地起价。

10、圣象天门景区路况差，进入景区有几十公里碎石子路，很颠簸，晕车的宝宝带好晕车药

11、如果不是很追求拍摄，个人觉得纳木错扎西半岛景区也很美了。

12、圣象天门景区只有早厕，住宿是多人间床位。

13、珠峰厕所是旱厕，住宿有标间和多人间通铺，标间比较贵。

14．珠峰早晚温差大，晚上拍星空特别冻。

→西藏热门景点建议

15、3月份的林芝超级美，桃花遍地开满，很值得去

16、纳木措阴天的可能性很大，夕阳，日出，星空真的很漂亮，期间翻越垭口的时候下雪的可能性更大

17、阿里地区，路上各种别样的美，时间充足的话，可以逛一逛，走一走

18、从月份看，5月份﹣10月份是转山转湖的最佳月份，如果想要转湖那要考虑清楚，因为转湖的路况不是很好

19、拉萨﹣机场／羊湖有段路沿着拉萨河，10月份颜色会变得金黄，特别美

20、如果想看冈仁波齐，南迦巴瓦这些神山的真容，推荐秋冬来，那时是早季，云雾少，更容易见到全貌

21、天葬是不允许被观看的，西藏有《天葬管理暂行规定》中禁止对天葬围观，拍照，摄影，录像

22、到了拉萨一定要去甜茶馆，光明岗琼，仓姑寺，喜鹊阁等，几块钱就可以泡一下午，比咖啡馆划算多了

23、西藏很多都是圣湖，游玩时切勿拖鞋下水

24、拜访寺庙时，偏远寺庙未经允许不可擅自进入，严禁将经简，经纶逆转

25、在西藏尽量不要穿短裙，短裤进入寺庙，否则是不允许你进去的

26、去布达拉宫之前一定要提前一日预定好门票，且布宫很消耗体力，做好心理准备哦

→关于高反

27、可以提前一周服用红景天，到了西藏一定心态放轻松，别紧张！高原上禁喝酒

28、头晕的时候，补充糖分，巧克力可随身带

29、头疼的时候，可能是有点缺氧，请深呼吸，少量多次吸氧缓解

30、头胀的时候，这个时候保温杯的作用就来了，少量多次喝温水

31、感觉心跳很快的时候，停止活动，马上休息，缓慢吸氧

32、不建议自驾，海拔逐渐攀升本来就是对身体素质的一次挑战，如果再开车，真的就很难受了。可以跟着老司机一起，在遇见问题时可以轻松地解决。

33、下火车／飞机之后，如果没有剧烈的反应也不要就觉得没啥大问题了，还是要先在酒店休息一晚适应一下

34、睡觉时如果呼吸不顺畅的话，自己一定要仔细留心，尽量4右侧卧睡不要脸朝着天花板睡

35、清洗鼻腔会让你舒服很多，拿热水冒出的热气呼吸或者拿冷水清洗，都有可能缓解不舒服哦

36、刚到西藏时尽量别洗浴，别洗头，多喝热水帯上儀温杯

37、可以拿红景天泡茶喝，效果会比胶囊好，只是见效慢，可以提前喝哦

→西藏旅游注意事项

38、每天都可以喝两包感冒灵颗粒冲剂，预防感冒很有用，在高原地区最忌讳的就是感冒发烧

39、西藏10月份平均气温比较低，建议穿棉衣，冬大衣，皮夹克，厚呢外套，手套，羽绒服，皮袄等厚重保暖的衣服

40、西藏天气较为干燥，记得要常涂润唇膏，避免嘴唇干裂，难受干燥

41、晚上睡觉时，可以在床头放一杯水，这样可以使房间更湿润一点

42、西藏紫外线强烈，防晒用品一定要多带点，为了让旅途更舒适点，可以准备帽子，太阳镜以及 U 型枕

43、进藏后饮用奶制品和牛羊肉，可以增强对高原气候的适应能力

44、在西藏带一些现金最好，多准备一些小面额纸币，西藏上厕所收费2元／人，硬币不收

45、护肤品最好带瓶装小样，罐装的遇到高压膨胀后容易漏泄

46、可以提前买一些红霉素眼膏，睡觉前用棉签擦点在鼻孔里，能缓解干燥，使呼吸更加顺畅

47、西藏各景区的藏獒，牛，羊等动物，合影是要收费的，拍之前不会跟你说，拍完之后就会过来找你要钱

48、进入藏区不建议戴隐形眼镜哦，眼睛容易干涩，或者可以准备滴眼液

49、 身份证一定要随身带哦，西藏很多地方都是刷身份证进入的

50、西藏是一个非常有民族信仰的地区，也是非常安全的，大家一定要尊重当地的民风民俗

51、藏民普遍都是热情好客的，未经允许不要对她们的脸拍照

52、请勿用手触摸藏族人的头，尤其是小朋友

53、拉萨和西藏一些热门目的地，物价都是接近北上广的，因为环境特殊，资源匮乏，所以物价会比较高→西藏交通建议

54、出了拉萨之后，路上基本都有限速30/h，所以一定要做好行程规划，时间不要安排得太紧

55、日喀则，山南，林芝，阿里，珠峰地区都需要办理边防证

56、西藏旅游管制比较严，拉萨市外的景点都没有公共的交通，事实上，大多数人都是要么自驾游要么跟团游

57、西藏他包车有个约定俗成的习惯，一般都需要客人们分摊司机的餐食费用

58、如果想要租车的话，需要提前预定，旺季需要提前半个月订好

→西藏住宿建议

59、住宿选在拉萨八廓街团结新村附近的话，晚上比较热闹也方便逛吃逛喝，可以很好地方式融入藏民生活。

60、住宿选在布达拉宫广场附近的话，晚上就方便拍布达拉宫夜景，布达拉宫距离八廓街车程13分钟左右。

→西藏美食

61、不可错过的美食：酥油茶，藏族酥酪糕，风干牛羊肉，干酪，麻森，香寨，楷粑，藏面，藏饺，藏包，牦生酸奶，牛肉饼，奶渣等

62、伴手礼的话，一般给亲朋好友带点牦牛肉干

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