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麦芽茶的功效作用介绍 如何制作麦芽茶
糖尿病患者因长期缺乏微量元素铬、硒及B族维生素，容易使病情加重。糖尿病患者常喝麦芽茶对控制血糖有明显作用。麦芽茶制作及用法：将生麦芽20克洗净，放入锅内，加水500毫升浸泡30分钟，然后武火烧沸，再改用文火煮25分钟即可。
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柚子皮有什么功效作用 水果的皮都有哪些价值好处
此外，柚子皮还具有祛痰镇咳的作用。因此，大家别再用柚子皮去清新空气，时常吃一吃对身体健康大有裨益。此外，适量食用火龙果皮还能抗辐射。
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生蚝的功效好处有哪些 食用生蚝对身体健康有什么作用
第二个好处就是因为生蚝身体里面含有大量的牛磺酸，这种物质是帮助我们降血脂和降血压的主要成分，所以生蚝具有降三高的作用。
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土豆的功效与作用有哪些 土豆的做法教程分享
土豆中含有丰富的维生素C，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍。而且土豆最厉害的地方就在于，土豆中的维生素C十分耐加热。因为土豆富含淀粉，而淀粉中的谷胱甘肽含量比较丰富，这种物质有助于保护维生素C免受一定的高温氧化威胁。
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青南瓜的功效与作用介绍 青南瓜丝炒肉的做法教程分享
青南瓜表皮是深绿色的，也就是我们所说的嫩南瓜，其表皮平滑，含糖量少，但其营养价值一点也不输于老南瓜，它的维生素C含量和葡萄糖含量尤其丰富，青南瓜还含有多种人体所需的氨基酸和维生素，可谓是夏季“最佳蔬菜”！
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生姜的功效作用有哪些 糖醋姜制作方法分享
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
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海蜇的营养价值及功效与作用（海蜇有什么营养价值呢）
海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能，宣气化瘀，消痰行食而不伤正气。对支气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有疗效。此外，海蜇有促进上皮形成、扩张血管、降低血压、消痰散气、润肠消积等功能，同时还能清肠胃，保障身体健康。
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羊奶的好处和功效禁忌（什么人不适合喝羊奶）
羊奶在国际界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。那么，羊奶有什么功效与作用？消化羊奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，羊奶加重了胆囊与胰腺的负担，结果使症状加剧。
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玉米须泡水喝的功效和作用（尿酸高有什么注意事项）
很多人不知道，玉米须也是一个宝!玉米须具有利尿、降压、降血糖、降血脂、通便等作用，用它来泡水喝，无害出，对尿酸高的朋友也有一定的帮助。工作繁忙的你，闲暇之余可以用开水泡柠檬片喝，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗氧化、补充VC，增强体质的作用。
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木棉花的功效与作用介绍（食用木棉花的禁忌有哪些）
每年木棉花开时，不少市民会在木棉树下、花丛里捡一些落下来的木棉花，拿回去晒干煲汤喝。老广们熟知的“五花茶”，其中的一种花就是木棉花。木棉花有很好的祛湿健脾的功效，老广们常用其来煲汤煲茶。
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