麦冬如何搭配最好 麦冬适合什么人喝

--麦冬如何搭配最好？--

①麦冬+枸杞子：清热止咳 利肝明目

②麦冬+红枣片：补脾和胃 益气生血

③麦冬+西洋参：清热提神 抵御疲劳

④麦冬+川贝母：润肺化痰 清热止咳

⑤麦冬+五味子：滋阴安神 益胃生津

⑥麦冬+白芷：两者一起泡水有一定的滋补作用，在一定程度上提高免疫力。

⑦麦冬+百合：百合含有多种生物碱，能防止干燥的季节性疾病，润肺止咳。

⑧麦冬+甘草：甘草常用于气虚、咽喉肿痛，两者一起泡水，缓解咽喉不适的效果更好。

麦冬泡水一次用几粒？

麦冬泡水一般放3-5颗即可。

麦冬属于清热滋阴类中药，具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。一般来说，麦冬泡水放3-5颗（约6克）即可，若是过量服用，可能会引起寒气过重，从而导致腹痛、腹泻等身体不适的症状。

麦冬适合什么人喝？

阴虚肺燥者

麦冬有较好的养阴润肺、泻热生津的作用，对于肺部有较好的调理作用，能助脾散精于肺，定喘宁嗽，能在一定程度上改善阴虚肺燥者的症状，阴虚肺燥者适量食用麦冬，对于改善症状有一定的效果。

胃阴虚者

麦冬性微寒，味甘，入胃经，能入胃以养胃液，开胃进食，主要治疗胃阴虚之口干舌燥，胃脘疼痛、呕吐、大便干结等病症。

抵抗力低者

麦冬中含有多种氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，不仅能为人体提供丰富的营养物质，麦冬还有补气的功效，能在一定程度上增强人体免疫力，提高身体素质。

麦冬如何挑选？

①闻气味：天然的麦冬抓一把凑近鼻子闻一闻，有着麦冬天然清香和大自然泥土气息，而硫熏麦冬有刺鼻感，无香味。

②尝口感：好的麦冬口感清甜自然，略带特殊的药味，嚼一嚼有些粘牙。

③摸质地：好的麦冬质地干爽、脆硬、无须根，表面呈现脱水后的自然皱褶，泡水后恢复饱满感。

④观色泽：好的麦冬色泽自然，表面淡黄色或灰黄色，半透明。

--麦冬的禁忌--

① 麦冬不要长期服用，每次泡水放3~5颗即可。

②麦冬不能够和木耳、鲫鱼一起吃，会影响滋补效果。

③麦冬性寒，具有活血功能，不适合月经、怀孕期间的女性，容易造成腹痛不止。

④儿童不适合服用麦冬水，因为孩子的消化系统没有成熟，尽量不要服用。

⑥脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及风寒咳嗽者均忌服。

⑦出现麻疹病咳嗽的情况下，建议不要服用麦冬泡水，会加重病情。