女孩子一般多少岁来月经 女孩子来例假之后一定要知道什么

来月经，是女性独有的特征

常言道：“每个月总有那么几天不舒服”。这句话想必每个女生都能体会到其中的含义。生理期的那几天，大部分女性都会被折磨得浑身难受。

月经是子宫排出毒素的一种方式，来月经也是保证女性身体健康的一种方式，是伴随女性朋友大半辈子的“朋友”，着实让女性是“又爱又恨”。

在过去，由于父母对月经的避讳，会导致很多女孩子第一次来月经初潮的时候，都显得惊慌无措，甚至还会以为自己“流血过多会死掉”，也闹出了很多的笑话。

所以，家里有女儿的家长，一定要知道女孩子什么时候会来月经，之后给予正确的卫生和心理教育，免得孩子过于紧张。

女孩子月经初潮年龄

女孩子的月经初潮受生活水平、遗传、身体营养、健康状况等因素的影响，正常情况下，女孩子的月经初潮时间为12-15岁，当然，也有部分女孩子的初潮时间会较早或者较晚。

如果女孩子的月经初潮发生在11周岁之前，很可能是“性早熟”；如果月经初潮在16周岁之后，甚至超过了18周四还未来月经，那么就可能是子宫或者卵巢发育不良，需要引起重视。

女孩来月经之前的几个“前兆”

1）脸部的变化

进入青春期孩子，由于受到身体内激素的影响，脸上很容易出现“青春痘”，这也是月经初潮的明显症状之一。

还未进入到青春期的女孩子，往往面部皮肤是比较光滑的，而如果月经快要初潮了，额头和脸颊就会长一些青春痘，不久之后，可能月经就要来了。

2）脾气变化

青春期也是孩子的叛逆期，进入青春期后，孩子的情绪也会受到身体内部激素的影响，很容易出现波动，更爱出现逆反的情绪。

而且还经常伴随腹痛、头疼的表现，那么也许就是初潮快要来临的迹象了。

3）身体出现分泌物

女孩子在进入到青春期后，身体内的雌性激素水平会升高，进而促进女孩子的生殖器官的发育，也会刺激到宫颈腺体分泌粘液，也就是我们常说的“白带”。

女孩子在青春期前也是有少量的分泌物的，但如果分泌物中夹杂着少量的血丝，血色或者棕红色，那么不久之后就有会月经初潮了。

对于月经初潮的孩子，家长有必要告知的几件事情

1. 对月经的正确认知

月经的周期是28-35天，一般每次月经都会持续3-7天，往往在前2-3天的时候，月经量相对较多。

月经期间，女孩子要勤换卫生用品，保持隐私部位的干净和卫生。

2. 生理期的正常护理

月经期间，女孩子会有腰酸乏力的情况，也会让女性都十分反感的“生理痛”，也就是我们常说的“痛经”。

来月经期间，痛经是不可避免的，所以女孩子能做的就会注意休息，少吃辛辣、寒凉、过于刺激的食物，也不要有过于剧烈的运动，最好就是适当地卧床休息，能很大程度上减轻痛经的情况。

3. 性教育

女孩子来了月经之后，说明卵巢功能已经发育完全，具备了排卵功能，已经满足了生育条件。

而在青春期间的孩子，总是容易出现“早恋情况”，所以在女孩子已经有了月经初潮之后，家长要及时给孩子进行性教育，尤其是女孩子，要学会保护好自己。

虽然很难保证孩子不会“偷尝禁果”，但也要让孩子知道，一定要做好防护措施，免得最后对身体造成伤害。